Körperliche Fitness:
Wir wollen sie ein bisschen Stolz auf sich machen

Körperliche Fitness ist nicht nur ein Schritt auf dem Weg zurück zur Traumfigur, sondern auch wichtig für die Psyche. Daher sorgen wir mit unseren Programmen dafür, dass Sie Spaß daran haben Ihren Körper neu zu erleben und mit gezieltem Muskeltraining Ihrer Haut mehr Stabilität zu geben.

Basierend auf einem Fitness Check entwirft Chef-Coach Özgür Günes ein Programm nach Ihren Bedürfnissen. Hierbei setzt er u.a. auf die Technik der whole body vibration. Diese, von „Plate One” bekannte Technik bietet hervorragende Möglichkeiten bei der Stärkung des Beckenbodens und beim schnellen Aufbau von Muskulatur gerade auch an Bauch und Po.

Egal ob sie lieber nach unseren Programmen selbstständig in ihrem Fitnessclub trainieren, bei unserem VIP-Training in der Kleingruppe (2-4) oder exklusiv im Personal Training arbeiten wollen: Wir stellen ihnen ein Programm zusammen, dass Sie an ihr Ziel bringt.

Ausführliche Informationen zu unserem Fitnessteam und den vielfältigen Trainingsmöglichkeiten finden Sie auf unserer Website in der Rubrik → Fitness & Ernährung.

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